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第7章 跑步也是学问（第1页）

一下午过去。

放学后的操场，夕阳把跑道染成暖橙色。

路明非换好运动服站在跑道边，深吸一口气，做了几个自以为很专业的拉伸动作。

其实就是左扭扭右扭扭，外加原地蹦躂两下。

【系统检测：宿主热身动作完成度：20%】

“要你管。”

【温馨提示：不完全热身去跑步的后果，包括但不限於：肌肉拉伤、韧带损伤、膝盖积液——】

“行了行了，我热了，我真的热了。”

路明非打断系统，一脚踩上跑道。

他今天的目標很简单：先跑完两圈。

拆解大的目標，然后完成一个个小的目標是路明非的拿手好戏。

像是婶婶让他打扫家务，他就会先把厕所清理乾净，然后是厨房、客厅以及臥室。

虽然每次干到一半就会坐在沙发上休息，然后被婶婶揪著耳朵骂“让你干活你搁这儿当大爷”。

但至少方法论是没错的。

五千米太长，只爭两圈。

两圈跑完，再跑两圈。

一圈四百米，这样只需要再跑。。。。。。

路明非望向这周长四百米的操场，一时间如临深渊。

八圈半。

他深吸一口气，迈开腿，开始跑。

好像，还不错？

在塑胶跑道上奔跑意外的舒服，他一步能跳老高。

天气不冷不热，难怪学校要在这个时间段举办运动会。

他甚至觉得自己跑得还挺像那么回事。

步伐稳定，呼吸均匀，微风拂过脸颊，夕阳洒在肩上，颇有几分运动系男主角的范儿。

他想起下午时把试卷交给徐岩岩时，对方低头哈腰千恩万谢的模样。

那种姿態他只在徐胖子面对赵孟华的时候见过。

可见楚子航威名之深重，仅凭一个眼神就能把小胖子镇住。

路假楚威虽然是自欺欺人，但好歹爽了。

路明非美滋滋地想著，但很快他就笑不出来了。

这一圈怎么这么长啊？！

他搁这回忆了半天，原来连一圈都没跑完。

他弯下腰，双手撑著膝盖，大口大口喘气。

汗水滴在跑道上，晕开一小片深色。

怎么著也得跑完一圈吧？

“路明非？”